पूरी दुनिया में कोरोना का कहर मौत बनकर मंडरा रहा है। जिसका असर अलग अलग देश, अलग अलग राज्य, अलग अलग शहर, अलग अलग मोहल्ले, गली यहां तक की घरों में भी दिखाई दे रहा है। अब ऐसे में सरकार तो अपनी तरफ से लोगों को कोरोना से बचाने की व खुद बचने की पूरी तरह से कोशिश कर रही है। पर उसके बावजूद भी कोरोना अपनी रफ्तार कम नहीं कर रहा है।
अब ऐसे में कोरोना से किस तरह बचा जाए इसकी गाइडलाइंस बार-बार केंद्र सरकार, डब्ल्यूएचओ के जरिए लोगों तक पहुंचाई जा भी रही है, जिसके परिणाम स्वरूप काफी हद तक लोगों को मदद मिली है। बात अगर कोरोना के स्तर की करें तो उसमें किसी भी प्रकार से गिरावट देखने को नहीं मिल रही है। अब ऐसे में अभी किसी भी प्रकार की कोई दवाई या वैक्सीन किसी के हाथ नहीं लगी है।
हालांकि दुनिया के बड़े-बड़े साइंटिस्ट व डॉक्टर्स कोरोना की वैक्सीन को ढूंढने में लगे हुए हैं जिसके परिणाम स्वरूप वैक्सीन हाथ भी लगी है, लेकिन वह कब तक, कितने दिन में और किस प्रकार लोगों के बीच, उनके हाथों में पहुंचाई जाएगी उसका किसी भी प्रकार से अभी कोई बयान नहीं आया है। अब ऐसे में खुद को सुरक्षित रखना ही कोरोना से बचना होगा।
डॉक्टर के अनुसार यह बार-बार कहा जा रहा है, ” कि कोरोना से बचने के लिए नियमित दूरी जरूरी है, जिसका पालन करने से आप बच सकते हैं।
रिसर्च के अनुसार यह ज्ञात हुआ है की कोरोना शारीरिक दूरी का पालन ना करने से तेज रफ्तार में आगे की तरफ बढ़ता है, जिसे रोकना वाकई असंभव हो जाता है। अब ऐसे में कोरोना को रोकने के लिए कुछ ऐसे उपाय जो हम कर सकते हैं उनको अपनाना वाकई जरूरी है।
नियमित रूप से साफ सफाई का ध्यान रखना।
गर्म पानी का सेवन।
फेस मास्क पहनना।
सैनिटाइजर से अपने हाथों को बार-बार सैनिटाइज करना।
लेकिन अगर बात एक ऐसे बेहतरीन उपाय की करें जिससे वाकई कोरोना से बचा जा सकता है, तो वह एकमात्र ऐसा साधन है शारीरिक दूरी।
जी हां एकमात्र शारीरिक दूरी ही ऐसा साधन है जो कोरोना से आपको बचा सकता है। जिसके लिए आप को ध्यान में रखना होगा कि आप लोगों से हाथ मिलाने से, गले मिलने से बचें और अभिवादन के रूप में हाथ जोड़कर नमस्ते करें।
एक अध्ययन के अनुसार यह बात सामने आई है कि सबसे अच्छा उपाय केवल शारीरिक दूर ही है, जिसके प्रभाव से कोरोना का असर कम हो रहा है या कहीं तो खत्म ही हो जाएगा।
बता दें कि ऑफ द नेशनल एकेडमी ऑफ साइसेंज मे यह खबर छपी है की कोरोना को शारीरिक दूरी के जरिए ही खत्म किया जा सकता है। हालांकि जिसके चलते सरकार की ओर से व डब्ल्यूएचओ की ओर से यह गाइडलाइंस पहले ही जारी कर दी गई थी की शारीरिक दूरी कोरोना को खत्म करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण है। इसीलिए आप किसी भी सामाजिक समारोह, धार्मिक या किसी भी दोस्त या अपने सहपाठियों से मिलने जाते हैं।
तो इस बात का विशेष ध्यान रखें __
आप उनसे 6 गज की दूरी पर रहे।
उनसे ज्यादा मिलने से बचे।
घर पर रहे जरूरी काम हो तो ही बाहर निकले अन्यथा घर पर रहकर इन। गाइडलाइंस के नियमों का पालन करें।
समय-समय पर अपने हाथों को सैनिटाइजर से सैनिटाइजर करें।
गर्म पानी का नियमित रूप से सेवन करें।
अपने हाथ और मुंह को हमेशा ढक कर रखें।
सूत्रों के मुताबिक कोरोना से बचने के लिए शोधकर्ताओं ने कुछ ऐसे आइडियाज व मॉडल तैयार किया है, जिसके जरिए लोगों के बीच यह संदेश पहुंचाया जाएगा की शारीर दूरी का किस तरह से पालन करना चाहिए, जिससे आप कोरोना से बच सकें।
Rashi bansal
